Nie bój się, ratuj życie!

Naszym największym błędem jest strach przed udzieleniem pierwszej pomocy. Samo ratowanie życia jest proste, intuicyjne i  nie da się tego zepsuć.

Olbrzymią  szkodę wyrządzamy człowiekowi, gdy przechodzimy obok niego obojętnie. Gdy wydaje nam się, że ktoś potrzebuje pomocy, należy zatrzymać się, potrząsnąć go za ramię i zapytać, czy wszystko w porządku. Jeśli jesteś świadkiem zdarzenia, w którym osoba obok Ciebie traci przytomność, nie bój się, od Ciebie zależy teraz życie tej osoby.

Jak możesz pomoc? To proste, zapamiętaj kilka kroków.

 

1.  Oceń bezpieczeństwo ! 

• Rozejrzyj się wokół siebie i zapewnij bezpieczeństwo sobie i poszkodowanemu !

2.  Oceń przytomność

• Delikatnie potrząśnij za barki  i zapytaj: „co się stało?” „czy Pan mnie słyszy?” „proszę otworzyć oczy”

 • Jeśli nie reaguje:   

3.  Wyznacz osobę do pomocy

• Jeśli jesteś sam krzycz głośno „POMOCY”

• Jeśli zebrał się tłum wybierz kogoś „Będzie Pan/Pani mi potrzebny/a”

4.  Udrożnij drogi oddechowe:

• Połóż jedną rękę na czole, a palcami drugiej ręki unieś żuchwę,

• Odchyl głowę  poszkodowanego  mocno do tyłu, broda ku górze

• Sprawdź, czy nie ma w jamie ustnej ciał obcych. Możesz je usunąć tylko wtedy, gdy są widoczne na pierwszy rzut oka.

5.  Oceń oddech  (drogi oddechowe udrożnione)

• Przysuń swój policzek w pobliże ust poszkodowanego i obserwuj klatkę piersiową ! 

• Jeśli u poszkodowanego klatka piersiowa nie porusza się i nie słychać jego oddechu - należy wezwać pomoc i niezwłocznie rozpocząć uciskanie klatki piersiowej.

 

 6. WEZWIJ POMOC !!!

999  Pogotowie    ratunkowe           

112  Telefon  alarmowy

 

• Przedstaw się i podaj nr telefonu

• Określ miejsce i opisz co się stało

   Nie rozłączaj się pierwszy !!!

 

7. Rozpocznij R K O (resuscytacja krążeniowo oddechowa)

I.   30 UCIŚNIĘĆ KLATKI PIERSIOWEJ

• Odsłoń klatkę piersiową,

• Ułóż nadgarstek na środku klatki piersiowej,

• Ułóż drugą dłoń na grzbiecie pierwszej, spleć palce,

• Uciskaj prostymi rękoma, na głębokość 5-6 cm.

 

II.  2 ODDECHY RATOWNICZE

• Zatkaj nos poszkodowanego,

• Weź wdech, obejmij ustami usta poszkodowanego i wdmuchuj powietrze przez ok 1 sekundę do uniesienia klatki piersiowej,

• Wykonaj drugi oddech.

                WAŻNE!!!

Jeśli nie jesteś w stanie z różnych względów wykonywać oddechów ratowniczych wówczas  nieustannie uciskaj klatkę piersiową w tempie 100-120/min.  I rób to do momentu przyjazdu służb ratowniczych.

8. KONTYNUUJ MASAŻ  POŚREDNI SERCA i  SZTUCZNE ODDYCHANIE DZIAŁAJ W CYKLACH     30 UCISKÓW :  2 ODDECHY aż do przyjazdu służb ratowniczych!

        

 

9 – Gratulacje, to wszystko, prawdopodobnie właśnie uratowałeś/aś komuś życie albo zwiększyłaś znacząco szanse osoby poszkodowanej na przeżycie!!!